Dat een pizza eten tijdens het lopen geen goed idee is weten de meesten onder jullie wel. Wat moet je dan wel eten tijdens en na het sporten? Koolhydraten voor het sporten? Eiwitten aanvullen na het sporten? Lees er alles over in het laatste stukje van #Fruityfebruary door sportarts Heidi Claus.
Read MoreWelke voedingstoffen eet ik best op welk moment van de dag? Sportarts Heidi Claus geeft ook deze week tekst en uitleg.
Read MoreOok deze week neemt Dr Heidi Claus ons opnieuw mee in het gezonde voeding-verhaal. Vandaag gaat het over ernergiebalans: hoeveel calorieën mogen we nu innemen?
Read MoreElke week geeft Dr Heidi Claus tekst en uitleg bij een voedings-gerelateerd thema. Vandaag aan de beurt: de voedingsdriehoek.
Read MoreMartijn van den Biggelaar komt de praktijk vervoegen. Klik hier om meer te weten te komen over hem.
Read More
